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他又和右边的陆青风打了个招呼，但是陆青风并不理睬他。
陆青风向来如此，他也习惯了。
在陆虎对面的下首坐下。
陆虎拿起筷子道：“人都到齐了，吃饭吧。”
陆虎一发话，四人才纷纷动筷夹菜。
桌上摆着八个碗碟，有荤有素，有山珍亦有海味。
清蒸青麟鱼，红烧大角牛，凉拌玉竹笋……
青麟鱼是一种青色鳞片的灵鱼，生活在湍急的大江大河之中，肉质鲜美，清蒸的做法最大程度地保留了它的鲜度，是不可多得的美味。
大角牛是生活在虎啸山脉里的一种灵兽，头上长着一对巨大的牛角。
大角牛体型壮硕，但奔跑速度却不慢，凡人一旦被那对大角撞中，那就是血肉飞溅，横死当场的结局，就算是炼气境的修士也不敢与之正面对敌。
大角牛的肉质紧致，红烧之后软烂多汁，口感香醇。
新鲜采摘的玉竹笋凉拌之后更是一绝，鲜嫩爽口。
这些菜不仅美味，而且灵气十足，十分适合陆青云这样的炼气修士，这样一顿饭下肚，回去只要好好吸收转化，能够提升不少的灵力。
炼气境界就是在体内不断积蓄灵气的过程，因此豪门望族往往会在日常进食富含灵气的食物来加快积蓄灵力的速度。
而且这样吸收的灵气会更加温和，只是转化的效率会差一些，对于初期修炼帮助很大。
但是灵食也不是吃得越多越好，当进食过多，身体转化不了的时候，这时反而会化身致命的毒药。
体内充斥的灵气会涨破筋脉丹田，造成筋断丹裂，成为一个废人。
当然这个也因人而异，有些人筋脉粗大，体质特殊，一次能吸收的灵气是常人的数倍，乃至更多。
有人甚至能够吸收特殊灵气，战力大增；有人亲近自然，能与万物交流；有人可增加气力，鏖战四方……神异非凡。
凡是身怀特殊体质之人，日后成就皆是不凡。
但修士易见，体质却难寻，往往万人中才能出现一位。
现如今的修行界将体质按照功效划分为天地玄黄四品，天品最高，黄品最低。
但是在远古年间，在天品之上还有神品，那个时代神品易见，但到了如今这个时代，神品已绝迹，故而渐渐的大家就将天品作为最高。
而陆青云他家却一下子出现两位特殊体质之人。
一位是他的大哥陆青风，身负三阳体，体内充满阳气，灵力附带阳属性，战斗力大增，且阳属性灵气是很多鬼物、邪物的克星，阳气护体，诸邪辟易。
这也是为何陆青风能够七天炼气。
另一位是他的小妹陆青衣，小妹是冰肌玉骨体，冰肌玉骨，修炼时有清心宁神之效，无走火入魔之忧，灵气为冰属性，且冰肌玉骨体的人往往具有倾世容颜，如九天玄女下凡。
虽然陆青衣年纪还小，但是已经初显貌美。
因此冰肌玉骨体在神魔大陆最受女生青睐的百大体质中排名五十六，在前面还有天生媚骨等等强大奇异的体质。
三阳体和冰肌玉骨体皆属玄品，在陆家，玄品出现的很少，但如今却一下出现两个玄品体质，陆家上下都很兴奋，皆言陆家当兴。
一时间，他大哥和小妹名声大噪，成为族人的话语中心。
但光有修为并不够，修行本就是一场争渡，想要走得远，还需要强大的战力，需要有安生立命，护佑道途的本领，也就是护道法。
护道法多种多样，
有人专修剑法，走的是一剑破万法，剑在人在，剑亡人亡的剑意人生；
有人专修法术，走的是万物皆可为法，万法皆可为我所用，天地在我掌间；
有人专修御兽，走的是契约灵兽，互相护持，共赴长生；
……
陆家是御兽家族，族人皆是专修御兽。
宴席过后，秦瑶收起碗筷。
这时，陆青衣跑到陆青云身边，找他讲故事。
他抱起陆青衣，开始给她讲白雪公主的故事，“白雪公主昏迷后，过了很久很久，直到一名王子到来……”
就在他给陆青衣讲故事的时候，陆虎主动问起陆青风的近况：“风儿，近来修炼可有疑惑？”
陆青风回道：“回父亲，近日确实遇到一个问题。我体内的灵力已经到达上限，最近一直在压缩灵力，以期能够转化为法力，晋升筑基，但每每到关键时刻丹田就会出现一股灼烧感，如同有烈火灼身，使得孩儿无法维持。”
“父亲，您知这是为什么吗？”
陆青风的话语里充满苦恼。
陆虎点了点头，十四岁便修炼到炼气九层巅峰，这个速度胜过当年的他。
不过这烈火灼身？
“风儿，停止突破之后，你有什么感觉？还会有灼烧感吗？”
“不会，停止之后灼烧感也随之消失了。”
“那就好，我担心会损害你身体。”
陆虎凝神思考一会后，说道：“风儿，你身具三阳体，体内的灵力会转化为阳属性，正是因为灵力是阳属性，在你挤压它的时候才产生了灼烧感。”
“父亲，那该怎么办？”陆青风面带焦急道。
“风儿，你不必太过担心，既然这股灼热感不会对你产生伤害，想必这就是三阳体给你带来的考验，需要你自己去克服它。”
陆青风明悟地点点头道：“父亲，我懂了。谢过父亲。”
陆虎关心道：“无妨，后面还有什么问题要及时来问我。”
而后，他们便坐着不发一言。
这时，陆青云也给陆青衣讲完了故事，陆青衣坐回秦瑶身旁。
刚刚讲故事的时候他同样也在听陆虎他们的谈话，没想到陆青风已经到了炼气九层，都已经在冲击筑基了，真的恐怖。
不过现在不是惊讶这个的时候，他还有更重要的事情。
陆青云站起身，向陆虎说道：“父亲，我有一事相求。”
陆虎四人望向他，皆是一副好奇的模样，好像在说着，你能有什么事。
陆虎回道：“哦，青云，你有什么事？”
陆青云顶着四人的目光说道：“父亲，我今日入炼气，斗胆向父亲求一灵兽，以护道途。”
陆虎看着他沉声问道:“你想要什么灵兽？”
仿佛他一旦说错话，就会有不好的事情发生。
顶着头皮发麻的不适感，陆青云还是说出了他的心中所想：“父亲，我想要一只插翅虎。”
他的话一出，场面瞬间冷了下来。
显然大家都知道插翅虎为何物。
插翅虎，是陆家的家传御兽。
插翅虎，又名飞虎，因其背部长有一双翅膀而得名。
虎，本就是百兽之王，再加上一双翅膀，虎添双翼，无可匹敌。
并且这双翅膀不仅给插翅虎带来飞行的作用，还赐予了它一个强大的天赋神通——冰火双翅，
一翅可释放灼烧的火球，一翅可发出锐利寒冷的冰箭，威力惊人。
正是靠着插翅虎，陆家先祖占据了这方圆万里的土地，成为一方强族。