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乔青阳救人是自愿的，他不想用受伤的事去裹挟别人，他还没那么没品。
红组的袁圆率先到达，他从水里迅速地爬上了第二个平台，然后拿钥匙打开了笼子门，“速度！速度！千万不能被他们追上！”
庄梦从笼子里出来，把手上的小旗子交给了方理，方理松开拉绳子的手，笼子“噗通”一声落了水，他自己也扎进了水里。
他都游出去好远了，蓝组的孟大美才爬了上来，解开了江琳烟的笼子。
乔青阳拿到蓝旗之后，也立即下了水，向着方理追了过去。
其他人也都跳下去了水，向着沙滩的方向游去。
乔青阳跟方理之间初始的差距太大，而且他胳膊受了伤，所以没能在游泳上完成逆风翻盘的使命，最终是红组的方理率先到达了沙滩，将红色的旗子插在了沙堆成的“蛋糕”上，乔青阳就差了几步，但是输了就是输了，没有任何借口可以找。
其他人已经远远地被落在了方理和乔青阳的身后，比赛结果已出，他们不着急，优哉游哉地游着海泳。
庄梦看了看自己身边的袁圆，突然问道：“苗思思呢？他没跟你在一起么？”
蓝组负责解绳索的李俞伦和孟大美是同时下水的，所以他们俩一直在一起，但是袁圆这边只有他一个人。
“苗思思没跟我一起下来啊，她应该还在第一个平台上吧？”
“没人啊！我们前面这个就是第一个平台吧？上面什么人都没有啊！”
“不会吧……她去哪儿了？”
庄梦立即紧张了起来：“她不会掉水里去了吧？”
袁圆脸色都被吓白了：“海这么大，她去哪儿了？”
庄梦向着第一个平台游了过去：“我们先上去，看看她去哪儿了！”
在平台上视角高一点，看得也远。
蓝组的李俞伦、孟大美、江琳烟也察觉出了不对劲，跟着红组的人一起爬上了平台，他们紧张地四处查找苗思思的身影。
“我看到她了！”庄梦指着不远处的一团正在漂浮的头发说道，“她溺水了！”
人在溺水的时候，是喊不出救命的，只能看到苗思思还剩半个头浮在水面上，嘴巴不停地露出水面又沉下去，要不是她头发长飘在水上，庄梦也不能第一时间看到她。
“快救人啊！”
其他人也跟着喊了起来。
节目组在四周安排了水下摄影，还有水下救援人员，苗思思溺水前后都没能喊出“救命”，也没有特别剧烈的挣扎，水下的人都没有发现她溺水了。
庄梦喊了“救命”之后，导演组迅速调度最近的救援人员靠近，在溺水进一步加重之前迅速将人救上了岸。
岸边有救护车随时待命，医生出来给她做了急救，好在她溺水时间不长，咳嗽了几声便恢复了意识。
苗思思抱着庄梦大哭：“啊啊啊啊……我差点儿就没了啊！吓死我了啊！要不是你发现我溺水，我是真的没了啊啊啊啊！”
庄梦尴尬地拍了拍她的肩，让她别哭了。
苗思思一边哭一边说：“你快看看我鼻子歪了没有？”