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方士仲一脸无语地看着李修海，问道：“那要什么实力才不低？”
“起码也要南宫颜这种吧，我对自己很有信心！我以后的实力一定不比南宫颜差，所以我只对实力不低于南宫颜的女性有兴趣。”李修海说道。
“呵呵，你开心就好。我走了。”方士仲无力吐槽道。然后就头也不回地走了。
顺利回到家后，方士仲第一时间把刚才从小区快递柜取出的包裹打开，只见包裹里面放着一个塑料盒，这种意料之外的低级包装盒让方士仲心里飘过无数问候语，毕竟这瓶灵气液注射剂花费了他很多钱，结果连包装都不弄高级点？
而且方士仲摸着塑料盒，感觉它还软软的，越发令他感觉不安，不过，当他打开塑料盒以后，他就知道自己错了。
塑料盒里面装着一个雕刻着复杂而又精致的图案的银白色金属瓶子，顿时让方士仲觉得安心了下来。这么漂亮才对得起它的价钱嘛！虽然它漂不漂亮一点关系也没有！
但是，方士仲很快就傻眼了，充满神秘色彩的瓶子表面上没有任何开关！他根本不知道按哪里才能打开。他连忙检查塑料盒，发现塑料盒后面写着一句：请用手拿起它，并放在眼前。
于是他便按着这句话去做，然后金属瓶子在“嘁”一声后，顺利打开了。
先是一股摄人心魂的幽蓝的光线射了出来，然后金属瓶子的顶盖被高高顶起，一个小小的玻璃瓶随着顶盖出现在方士仲眼前。
只见玻璃瓶里装着的就是幽蓝色的液体，幽蓝色的光线就是由这些液体发出的。不用别人说，方士仲也明白，眼前的液体就是灵气液了。
和玻璃瓶一起出来的，还有一张说明书，上面写着简单的使用方法，何时使用最佳，以及一些禁忌事项。
“系统，我按照说明书使用就行了吗？”方士仲在脑海中问系统。
【不，我建议宿主在临睡前服用，说明书上的用法是给那些利用灵气液注射剂修炼的人看的，但是宿主不是用来修炼，而是用来满足身体需要。因此，临睡前使用最好，让身体在最稳妥的环境下有充分的时间去吸收灵气液并发挥作用，完成体质的进化。】
方士仲自然听从系统的建议，于是他吃晚饭、看电视了解这个世界、上网查找兼职信息、以及再次练习《黄帝五行拳》、洗澡等等，一直忙到晚上11点。
终于，到了睡觉时间，方士仲根据系统的建议，把灵气液注射剂注入身体里，然后躺到床上。
可能是因为身体太渴望灵气，也渴望了太久，自从注射了灵气液注射剂后，他就感到身体非常舒服，犹如饱受饥饿的人终于吃饱喝足了一样，睡意很快就席卷了他的精神，他的眼皮不自觉地合上了。
与此同时，在方士仲的身体内部，灵气液开始被他的身体缓缓吸收，但是他的身体并没有马上利用这些灵气来增强自身，反而是把这些灵气转换成能量并储存在全身的骨髓内。
另外，就算方士仲已陷入睡眠，系统已经无声地在更新着信息：
【叮！身体正在吸收灵气液并转化为能量中……吸收中……】
这个过程一直持续了好几个小时，直到黎明前的黑暗时分，灵气液即将被吸收殆尽的时候，方士仲的身体终于停止把灵气液转化为能量并储存起来，而是吸收它并用来修复身体增强身体。
【叮！停止转化，吸收灵气液并修复增强身体中！】
不过由于所剩的灵气液并不多，所以这个过程很快就结束了。而外面的天空也开始明亮了开来。但是事情还没有结束，现在只是灵气液吸收结束而已，体质的进化才正要开始。
【叮！灵气液吸收结束，检测到骨髓能量开始异动，推断为体质开始进化。】
方士仲身体内的骨髓开始活跃了起来，如果可以看得到的话，就会发现骨髓开始发出白色的柔光。活跃的骨髓开始不断增生，骨髓细胞的密度越来越大，骨髓细胞增多，人体自然造血功能和免疫功能也不断增强。
与此同时，骨髓细胞体内储存的能量慢慢地融入它们本身，使得这些细胞的细胞膜变得更坚韧，线粒体、核糖体等细胞的器官（细胞器）更多，总的来说，就是每个骨髓细胞的增强，使得由它们所分化形成的红细胞和白细胞、淋巴细胞也变得更强，令人体血液的运输作用和免疫功能更强大。
这才是这次体质进化的最大好处，如果说正常人的1个单位的血液能运送1个单位的氧气和营养物质，那现在方士仲的1个单位的血液能运送1.5个单位的氧气和营养物质了。
所有的这些，都使得他的体力、恢复自愈能力、免疫能力等等都有了很大的提升。
当这次体质进化接近尾声时，方士仲的骨髓细胞已经有了脱胎换骨的变化了，渐渐地也不再发出白色的柔光了，但是却蒙上了一层淡淡的碧蓝色。
【叮！检测到体质进化结束。分析中……分析完成，宿主此次气血提高了3，达到5，但由于宿主血液也增强了，因而修正后数据为7.5。
另外，造血能力和潜力、免疫能力、恢复自愈能力和体力都大幅提升，体魄强度将更容易提升。】
又过了半个小时，方士仲终于醒了，这一觉是他从记事起睡得最舒爽的一觉，仿佛整个人充满用不完的精力一样。但是除此之外，他没有其他更大的感觉了。
于是他准备在脑海中问系统，不过他的注意力一集中在脑海中，就看到了昨晚他睡着后一直到体质进化的系统提醒，因而也知道了这次体质进化主要提升了他的哪些方面。
这次的体质进化对他身体的提升基本都在他的预料之内，毕竟当初系统就提示过他，能量都储备在全身的骨髓中。他自然也预料进化主要体现在骨髓的功能方面。
“既然身体增强了，特别是体力和恢复能力方面增强了，那练习《黄帝五行拳》应该能练习更多次了吧？”