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易鑫导演让演员们参加这个集训的目的，就是让他们学好对应年代里那些历史人物的一言一行。
花鹿作为主演，是重点关注对象。
其中，要数形体课的老师对她的要求最为严格，即使她的形体已经达标了。
和月公主是由受百姓爱戴的娴宁皇后所生，只是娴宁皇后在公主满月不久后就遭心思歹毒的宫妃下毒，虽经太医抢救后活了下来，却因为产后身子骨弱没能撑过余毒的侵袭而撒手人寰了。
可怜小公主什么都不懂就失去了母后。
太后怜惜小公主，把她接到了自己身边养，皇上十分自责没能保护好自己的皇后，他赞成自己母后把小公主接到她宫中养育的决定，还派了一群武功高强的暗卫保护着她们。
他给这位小公主赐名“和月”，寓意是希望她和她的母后一样，如天上月一般温柔美好。
在太后和皇上的精心呵护下，和月公主健康平安地长大了。
也不知从什么时候起，和月公主就表现得和其他公主不一样，那些公主都安于室内，背着训诫，学习琴棋书画修养品性，可她却天生不受拘束，天天都往练武场跑，骑马射箭剑术样样都学，甚至比皇子们学得都好。
偏偏皇上不觉得这样有什么不对，还十分纵容她。
其他皇子和公主们都在私下里嘲笑受尽宠爱的和月公主放着一个好好的公主不做，却偏偏要学习武术，哪有公主学那些的，像个莽夫一样。
百姓们也早就听过这位公主的传言，只是他们把对已故的娴宁皇后的八百米厚滤镜转移到了她身上，总觉得她做什么都是对的，还四处称赞她的品行。
在公主长到十四岁那年，邻国北火国的国君带着使者来访，这位国君在宴会上一眼就相中了和月公主。
南圣国和北火国素来不太和，两国边界处大大小小的战事不断，北火国君明面上是来讲和的，可实际上他却想吞了南圣国，此番来访是要试探南圣国的国力，为了掩人耳目，他带了几位美人过来和亲，其中就有他最“宠爱”的公主。
是以，北火国君提出了以公主换公主的和亲方式，南圣的国君想都没想就拒绝了。
他早就通过探子密报知晓了对方国君口中的公主只不过是临时封的，而且对方目的不纯，他怎么可能会把自己女儿往火坑里推。
他的回绝惹怒了北火的国君，这人专横独裁惯了，他也不想再虚伪下去了，在离席前，他眼里带着抹势在必得对着和月公主说：“等我攻下这里，你依然是南圣最为尊贵的公主。”
和月公主可不是个软柿子，“放肆！永远都不会有这么一天的。”
北火国的国君回去后，立马执行了侵犯南圣的计划，战事已迫在眉睫，年仅十四岁的和月公主请求随兵出战。
这一请求自然遭到了她父皇和太后奶奶的反对，但和月公主就是铁了心要去打仗，最终两人无法，只好放她去了。
两年后，和月公主大败北齐，凯旋归来。