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凌木心坐在了盛翌的身边，看着他没有一点知觉，满身插满银针的样子，脸上的神色不可思议的温和。
凌一看了一会，看不下去了，当电灯泡的自觉，他还是有的，所以马上说道，“嗯，我先出去吃饭，拔针的时候在过来啊。”
凌木心点了点头。
很快，两个小时的时间眨眼过去，凌一准时的过来，出声说道，“少主，我要拔针了啊。”
凌木心微微让开身子，凌一上前，脸上的表情也变得认真起来。
双手迅速的拔掉了盛翌身上的针。
等都拔完后，盛翌好像被按下了什么开启键，整个人悠悠转醒了。
“木心……”他的嗓子有点沙哑，不过一双眼睛却是很明亮的样子，显然精神头还不错。
他挣扎着身子要起来，可能是还有点不适应，凌木心马上上前要去扶他，不过还没到跟前，盛翌直接就坐了起来。
“你……感觉怎么样？”她不是很确定的问道。
盛翌挥了下手臂，“感觉棒极了，全身好像都充满了力气。”
“那当然，要是给你用我们凌家的秘法洗精伐髓了，还没有力气，那我们真是白白当这个第一隐世家族了。”凌一话多，听到忍不住的说道。
盛翌转头看了他一眼，“我的下巴……”
“那个，我突然想到还有一些事情要忙，剩下就没什么了，木心我先走了啊。”凌一说完直接蹿了出去。
凌木心嘴角弯了起来，盛翌看到马上告状，“木心，我的下巴就是凌一干的。”
“我知道。”
“什么，你知道？”盛翌瞪大眼睛。
“是啊，谁让你要做小贼。”凌木心是丝毫不同情他，没有判断环境，就贸然出手，这幸亏是在凌家。
要是在别的地方吃亏，那怎么办？
盛翌顿时有委屈说不出来，两人聊了一会，他的肚子咕咕叫开。
“好了，去吃饭吧。”凌木心拍着他说道，盛翌点了点头，两人这才站起来。
吃了饭，盛翌晚上提出了要住在这边的事情，居然没有遭拒绝。
他还看了一眼凌木心，心里暗暗高兴。
但她却知道，盛翌恐怕是过度乐观了，还有事情等着他呢。
果不其然，第二天一早，盛翌按照生物钟，早早的起来开始锻炼，就碰见了凌玉禅。
“这么早？感觉怎么样？”凌玉禅态度居然比较和善。
盛翌顿时觉得有点受宠若惊，没有想到会是这样，“很好舅舅，我感觉全身充满了力气，前所未有的好。”
“那就行。”
看到他脸上带的笑容，盛翌脸上露出了担心的神色，“怎么？有什么事情吗？”
“没事，不用担心，只是接下来会有一些训练。”凌玉禅笑着说道。
盛翌心里顿时警铃大作。
“怎么，你害怕了？”他微微挑眉。
“怎么会，能得到舅舅的指点，也是我的荣幸。”盛翌马上停止胸膛说道。
凌玉禅再次露出了和善的笑容，随后转身离去。
盛翌一整个早上心里都很忐忑， 想去问，但也不知道问什么，凌木心看到，奇怪的说，“不用担心，肯定是对你身体好的。”
听到这话，盛翌顿时想哭，天知道他昨天有多痛，只是真的没有好意思说罢了，现在听到“对他好”这三个字，心里就发抖。
但这种事情的当然不能说啊，不然还以为他很不识好歹一样。
中午的时候，吃完了饭，凌玉禅出声说道，“盛翌你休息一下，咱们准备开始。”
他猛地抬起头，随后乖乖的点了点头。
“好的。”死就死了，还真以为能吓住他。
盛翌也想通了，较上劲一样，决定不管什么样的训练，都要完成的漂亮。
凌玉禅感受到了他身上的气势发生了变化，心里非常满意，之前的洗精伐髓有多难受，他没有露出什么难受的情绪，已经很不容易了，没想到这么快就调整好，迎接接下来的训练，真是不容易啊。
想到此，凌玉禅不停地感叹，爱情真是太伟大了。
之后的训练凌木心看了一眼，就没有多管，凌家传承这么多年，肯定有很多珍贵的东西传承下来。
这样训练了一个星期，盛翌只觉得整个人都抗不下来，刚好这个时候部队那边出了点事要他去处理一下，他逃也似的带着凌木心就走了。
凌玉禅看着两人离去的背影，呵呵两声。
站在身后的凌一不禁感叹，家主终于舒服了一把，天知道他多喜欢虐人，可惜现在已经没有人给他虐了，现在在盛翌身上，总算得到了满足。
两人到了部队，盛翌才总算松了口气，看着凌木心，不由说道，“舅舅还是太猛了。”
刚到里面，大军就走了上来，手里面拿了一份报告，“队长，你总算回来了，这是新的训练项目，你看一下。”
从大军脸上的表情，盛翌判断出这些死训练项目不会很好过，狐疑的接了过来，看到上面写的要求后。
盛翌顿时觉得这根本没有什么嘛。
“这你们有问题？”拿着单子，看了一眼大军，出声问道。
大军脸上露出了为难的神色，“不是啊，咱们的训练已经是出了名的量大，但是现在足足加了将近一倍。”
之前的训练也是针对队员们的神提素质设计的，但是现在加一倍，很有可能完成不了。
“没事，我先来一遍。”盛翌说道。
大军顿时不说话了。
凌木心却是拉住了盛翌的胳膊，“你现在身体做了改造，不可跟之前相比。”
他点了点头，“放心吧，我心里有数。”
见此，凌木心也没有再说什么了，盛翌开始忙了起来，准备做热身活动。
部队后面的训练场地非常大，并且因为投资很多，所以很多东西都是非常先进的。
凌木心来过两次，这一次来，好像又做了改进。
最大的就是一个室外泳池，此时是大冬天，上面覆盖了一层雪不说，还有很多冰块在其中。
站在跟前，就感觉到一股冷风扑面而来。
第一项训练，就是冬泳，之前他们每天都是一个半小时的训练量，这样已经算是很消耗体力了。