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回到家后，秦欢月感觉自己满身疲惫，将身上那些繁琐的衣服脱了下来，换了一身居家服，走进了浴室。
用油温热的水冲刷着自己的身体，可是还是觉得十分的疲惫。
她从浴室出来后就躺在了床上。
厉佑霆的眉头微微一皱：“怎么了？”
“没事，我只是觉得出去了一趟，全身都很疲惫。”秦欢月说的，慵懒的生了一个懒腰，随后就把身体裹进了被子里。
“这段时间你一直都在家里边休假，没有怎么运动过，稍微有一点活动量就会感觉疲惫不堪，看来你也应该锻炼一下了。”厉佑霆认真地看着她。
听到要锻炼，秦欢月的脸色变得有些不太好看：“这可是休假，你能不能饶了我？休假的时候，就让我好好的休息休息。”
厉佑霆果断的摇了摇头：“这才多长时间，你看你就已经这么疲惫不堪了，如果再不锻炼身体，有的话恐怕以后更不好，为了你的身体健康，我必须每天都督促你。”
秦欢月简直就想仰天长啸，但又无计可施。
第二天一早，太阳才刚刚升起，秦欢月就已经被厉佑霆叫了起来。
她睁开睡意轻松的眸子，用力的揉了揉眼睛：“厉佑霆，你这又是干什么呀？现在才6点多，能不能让我多睡会儿？”
厉佑霆立刻将她抱了起来：“你忘记昨天晚上我和你说什么了吗？从今天开始，我们就要锻炼了。”
秦欢月不情不愿地起床，换了一身休闲服，二人一同下了楼，来到花园里跑步。
花园里的花大多数都已经开放了，散发着芬芳的气味，这么温馨的一幕，就应该坐在这里吃吃早点，看看电视，而不是在这里运动。
秦欢月的眉头紧紧的皱在一起：“厉佑霆，现在时间还这么早，我们能不能先吃个早餐？”
厉佑霆看了一眼腕上的手表：“就是因为现在时间早，所以才要你运动，运动之后再吃早餐对肠胃好。”
秦欢月叫苦不迭，只能跟上了厉佑霆的步伐。
厉佑霆就像是不知道疲惫，一般一直在花园里边跑步，而且遥遥领先，他看到秦欢月不时的掉队，每每都会跑回去：“加油！”
秦欢月真是不知道为什么厉佑霆精力这么充沛，在心里面抱怨了许久。
仅仅是慢跑了半个多小时，秦欢月就感觉自己已经大汗淋漓，身上都感觉黏乎乎的。
她终于忍不住了，向厉佑霆求饶：“你饶了我吧，我真的跑不动了！”
厉佑霆看了一眼时间，发现已经跑了半个小时，这才点了点头：“走吧，我们回去，你先去洗一个热水澡，我让张嫂去准备一些早饭。”
秦欢月瞬间如释重负，她回到房间中洗了一个热水澡，下楼的时候发现餐桌上已经摆放张嫂准备的早餐。
她喜欢吃披萨一类的食物，平日里张嫂在做早餐的时候也会根据她的口味，可是今天餐桌上只有热气腾腾的牛奶，吐司面包，煎鸡蛋，还有一些坚果。
在看到这些食物的时候，她眉头微微一皱：“张嫂今天怎么做了这些？”
“少夫人，是总裁让我这么做的，说你最近这段时间要注重一点身体的保养，让我别做那些垃圾食品。”张嫂解释。
秦欢月看向了一旁的厉佑霆，拿起了面前的那两片吐司面包，加了一个煎鸡蛋，恶狠狠的咬了下去。
仿佛手中的这块面包就是厉佑霆一般。
厉佑霆却丝毫没有觉得有什么不好的地方，还递过来了一杯热牛奶：“你平日里吃的那些食物都不太健康，从今以后就按照这个标准吃，我会让张嫂给你准备一些对身体好的食物。”
秦欢月知道自己拗不过厉佑霆，但是心中有气又没地发泄，只好恶狠狠地吃着手中的食物。
到了晚上的时候，秦欢月洗完了澡，脸上敷着面膜，十分惬意的追着剧。
可也就在这个时候，厉佑霆已经换了一身运动服：“到了该运动的时间了，别看电视了。”
“厉佑霆，你到底想怎么样？早上运动，晚上又运动……”秦欢月一边说着，一边已经被厉佑霆拽了起来。
“放心吧，晚上的活动我会根据你的问题来定制，不用夜跑。”厉佑霆说道。
秦欢月这才算是松了一口气。
可接下来的事情，却让她有些无可奈何。
“你身体不舒服大概是什么部位？”厉佑霆认真的问着。
“肩膀吧。”她回答。
随后厉佑霆就找了许多能够锻炼肩膀的动作，陪她一起做了起来。
本来以为这些动作应该不会特别累，可是真当自己做起来后，却发现比跑步有过之而不及，这些动作就像是在活动着身体的每一个关节，手臂都在发麻。
“厉佑霆，我是真的坚持不住了，我们休息休息吧……”秦欢月已经有些气喘吁吁。
厉佑霆看了一眼时间才一分钟：“你再坚持一会儿。”
秦欢月叫苦不迭：“啊……你饶了我吧，我是真的不想坚持了……”
“不行，让你做这些锻炼都是为了你好，坚持一段时间，你就会慢慢适应了以后保留运动的习惯，这样对身体好。”厉佑霆的目光格外坚定。
秦欢月也只好继续坚持。
每天运动完，第二天起来的时候，身体上的肌肉都在叫嚣着，仿佛在抗议一般，如果不是厉佑霆这样锲而不舍的督促着，秦欢月恐怕早就已经放弃了。
日复一日，秦欢月发现自己的体重没有多大的变化，可是身材就是趋近于完美，对锻炼身体，也就有了一个新的认知。
“怎么样？这段时间来的锻炼，还算是管用吧？坐在电脑面前也不会感觉肩膀多累了。”厉佑霆认真的问。
秦欢月虽然嘴上不承认，可是心里却十分认可。
她最近这段时间长期坐在电脑面前，画那些设计稿，是没有像之前那样感觉颈椎酸痛了，看来运动对身体是真的有一定的好处。